iIm Rennradparadies Mallorca!

Sie möchten wissen, was es braucht, um bei einem Event vorne mit dabei zu sein oder Ihre persönlichen Ziele systematisch zu erreichen? Die richtige Trainingsintensität, Tipps und Tricks sowie wichtige Details sind entscheidend! Phili hat das Wissen dazu.

 

Unser Camp mit dem Trainings-Experten richtet sich an ambitionierte Hobbysportler:innen mit Rennrad-Erfahrung, die an strukturiertem Training mit Wattmessung interessiert sind, um ihre Leistung zu verbessern. Das Trainingswochenende vermittelt einführendes Wissen in Theorie und Praxis der Trainingssteuerung.

Im Frühling bietet uns die Rennradinsel Mallorca optimale Bedingungen dafür.

 

Die wichtigsten Inhalte umfassen

die Bestimmung der individuellen Leistungsschwelle,

die Erstellung von Trainingsbereichen,

geführte Trainingsausfahrten,

die Theorie der "Allgemeinen Trainingslehre" und "Do's and Dont's im Wettkampf",

sowie Bergzeitfahren mit Zeitnahme im Rennmodus.